23年12月号上 23年11月号上 23年9月号上 23年8月号上 更多过往期刊 现代养生 20年11月号上 周期: 月刊 日期: 2020-11-01 页数: 82 人气: 标签: 现代 养生 睡眠 简介：睡眠障碍：全球45%的人睡不够... 图片预览 精选文章 多动手指防痴呆 第5页 蹲位巧健身，会蹲才健康 第7页 主食不吃易衰老 第9页 高血压患者的饮食细节 第10页 梅花入馔齿留香 第12页 冬季补肾要吃虾 第14页 睡眠障碍：全球45%的人睡不够 第15页 侠门仙道大周天的研修实践（十九） 第17页 唱道真言 第19页 深入浅出话内丹 第21页 不容轻视的二十四式简化太极拳 第24页 皮肤瘙痒最怕用错药 第26页 何为“四大怀药” 第27页 斑秃的辨证施治与养生须知 第29页 糖尿病人，五种状况咋应对？ 第31页 牙周炎的治疗和保健 第33页 哮喘是怎么回事 第35页 行动起来,防控脑卒中 第36页 结肠癌的现状及治疗注意事项 第38页 老年人保持脑力的五要点 第40页 懒散是健康长寿大敌 第41页 淡泊·勤奋·学习 第42页 『两个生活』一起抓 第44页 幽默益寿 第45页 畅享生命中的每个早晨 第47页
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