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37度爱 11年第72期

37度爱 11年第72期

  • 周期: 半月刊
  • 日期: 2011-06-25
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  • 标签: 周渝民  起航  地中海  
    简介:研究发现,在脚后跟先着地的情况下,即便是穿着有缓冲垫的跑鞋,足部受到的冲击力也能达到身体重量的3倍。但在前脚掌先着地的情况下,由于经过脚踝等处肌腱和关节的有效缓冲,冲击力会下降到只相当于体重60%的程度。由于这种冲击力的长期作用可能导致疲劳...
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