18年3月下 18年3月上 18年2月号 18年1月号 更多过往期刊 健康女性 12年10月号 周期: 月刊 日期: 2012-10-20 页数: 260 人气: 标签: 呆腐萌 张雨绮 乳腺癌 简介：高强度的球类运动不但能训练肌肉还能锻炼心肺带氧功能但是对于心肺本来就很好的人来说这些球类运动还能进一步提升带氧能力高强度的球类运动可以有效训练腿部肌肉、手腕灵活、肩膀柔软度、臂力以及反应能力，是不错的运动减肥方法... 图片预览 精选文章
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健康女性 12年10月号 周期: 月刊 日期: 2012-10-20 页数: 260 人气: 标签: 呆腐萌 张雨绮 乳腺癌 简介：高强度的球类运动不但能训练肌肉还能锻炼心肺带氧功能但是对于心肺本来就很好的人来说这些球类运动还能进一步提升带氧能力高强度的球类运动可以有效训练腿部肌肉、手腕灵活、肩膀柔软度、臂力以及反应能力，是不错的运动减肥方法... 图片预览 精选文章
