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食品与健康 13年8月号

食品与健康 13年8月号

  • 周期: 月刊
  • 日期: 2013-08-05
  • 页数: 68
  • 人气:
  • 标签: 夏季  腹泻  清热  养肺  
    简介:八月是秋季的开始,但盛夏余热未消,天气依旧炎热。立秋过后逐渐告别了“桑拿天”,日常起居应早睡早起,多呼吸新鲜空气。在运动方面可根据天气情况适当增加运动量,但不可过度流汗。饮食方面除应选择一些具有清热祛暑作用的食物外,还要增加一些滋阴润肺的食...
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