22年12月下 22年11月下 22年10月下 22年9月下 更多过往期刊 家庭医药-快乐养生 15年4月号 周期: 月刊 日期: 2015-04-15 页数: 100 人气: 标签: 营养 慢性病 健康饮食 简介：慢性病又称为“非传染性疾病”。影响我国人民群众身体健康的常见慢性病主要有心脑血管疾病、糖尿病、恶性肿瘤、慢性呼吸系统疾病等。近年，我国慢性病发病人数快速上升，现有确诊患者2.6亿人。慢性病导致的死亡已经占到我国总死亡的85％，导致的疾病负担... 图片预览 精选文章 知足常乐寿自高 第3页 7大“伤心”事件 第5页 八大营养措施防控慢性病 第12页 真菌毒素：发霉食物中的致癌物 第16页 发了芽的食材还能吃吗 第17页 这些果皮也能做良药 第18页 “粗茶淡饭”就不能吃肉？ 第19页 竹菜板易藏甲醛多为拼接粘合而成 第20页 “好”胆固醇能养血管 第21页 健康饮食不是“吃糠咽菜” 第21页 想控糖？改改你的吃饭顺序 第22页 菜籽油、花生油可替代橄榄油 第23页 一口饭嚼20次减轻肠胃负担 第23页 清明接谷雨健脾祛湿防春火 第24页 平时做个“左撇子” 第26页 “孔雀开屏”健十指 第27页 练单腿下蹲不怕上下楼腿软 第27页 中老年人练瑜伽量力而行莫逞强 第28页 扭腰器要适度使用 第29页 慢运动：锻炼到位一样可以健身 第30页 三法改掉“口呼吸” 第31页 过敏人群户外运动须知 第32页 散步不等于健步走 第33页 晨起做舌头操健脑 第33页 热积在冬季散发在初春 第34页 气郁体质，多风季节易生病 第35页 酸麻胀痛意味着啥 第35页 衣服太紧伤经络 第36页 治咳嗽需通便 第37页 大鱼际“长斑”，警惕心梗 第37页 治疗口腔溃疡不能只是泻火 第38页 做个药枕防疾病 第39页 心脏老不老看脸就知道 第40页 常按四穴 防春季感冒 第41页 3个小动作缓解便秘 第41页 “牛黄”去火学问多 第42页 止咳嗽药膳方 第43页 巧用麦冬治口干咽痛 第43页 风寒感冒不要吃冰糖川贝 第44页 补脾4宝 第44页 麻黄发汗 麻黄根止汗叶 第45页 花椒水泡脚益身心 第45页 春天，让健康“香”随 第46页 吃这些药慎服维C 第47页 窍门评说 第48页 根据腰痛时间来辨病 第50页 老人精神差，莫忘测体温 第51页 8个坏习惯易长皱纹 第51页 经常头晕警惕慢性脑供血不足 第52页 手指长倒刺，跟缺维生素关系不大 第52页 几种眼病与吸烟有关 第53页 老年人，6件事慢点做 第53页 雄激素并非只与“性”有关 第54页 血液病，看体征能甄别 第55页 排便习惯改变，肠子可能出事 第56页 4个生活习惯防衰老 第56页 防脚后跟疼20字诀 第57页 外出踏青别被蜱螨虫“叮”上 第58页 在葡萄牙收集阳光 第60页 大风天出门要东张西望 第61页 老人足浴这样选脚盆 第61页 家具防潮，根据材质采取相应措施才有效 第62页 室内燃香有碍健康 第63页 英石不宜在家摆设吗 第64页 让厨房变整洁并不难 第65页 古人的书房保健品 第65页 英国人的“进村”养老 第66页 日本为何人均寿命最长 第67页 几乎不生病的罕萨族人 第68页 子女和父母做邻居 第69页 90岁才开始精彩 第69页 抛弃“水波心态”需改变认知 第70页 放下才能享受 第71页 老年人在陌生环境最好以静制动 第72页 失去是另一种获得 第73页 不过一碗饭 第73页 爱唠叨 脑子灵 第74页 别让摇椅绊住了你 第74页 总梦到已故亲友是何因 第75页 消愁解闷一支歌 第76页 洗澡时哼歌释放压力 第77页 中年 第77页 一举多得练地书 第78页 我和老伴的“吵架”准则 第78页 夫妻幽默情趣多 第79页 季羡林的“三不养生法” 第80页 做个“有趣”的老人 第81页 61岁创业92岁退休 第82页 闲聊有助于身心健康 第83页 老伴的“止怒丹” 第83页 越“丑”越健康 第84页 烽火伉俪：简单也是浪漫 第85页 沐浴乳诱发乳癌？ 第86页 生长激素与癌无关 第87页 白蛋白，你真的需要吗 第88页 口头禅背后的负面情绪 第90页 人老了就要驼背吗 第91页 养生热线 第92页
22年12月下 22年11月下 22年10月下 22年9月下 更多过往期刊 家庭医药-快乐养生 15年4月号 周期: 月刊 日期: 2015-04-15 页数: 100 人气: 标签: 营养 慢性病 健康饮食 简介：慢性病又称为“非传染性疾病”。影响我国人民群众身体健康的常见慢性病主要有心脑血管疾病、糖尿病、恶性肿瘤、慢性呼吸系统疾病等。近年，我国慢性病发病人数快速上升，现有确诊患者2.6亿人。慢性病导致的死亡已经占到我国总死亡的85％，导致的疾病负担... 图片预览 精选文章 知足常乐寿自高 第3页 7大“伤心”事件 第5页 八大营养措施防控慢性病 第12页 真菌毒素：发霉食物中的致癌物 第16页 发了芽的食材还能吃吗 第17页 这些果皮也能做良药 第18页 “粗茶淡饭”就不能吃肉？ 第19页 竹菜板易藏甲醛多为拼接粘合而成 第20页 “好”胆固醇能养血管 第21页 健康饮食不是“吃糠咽菜” 第21页 想控糖？改改你的吃饭顺序 第22页 菜籽油、花生油可替代橄榄油 第23页 一口饭嚼20次减轻肠胃负担 第23页 清明接谷雨健脾祛湿防春火 第24页 平时做个“左撇子” 第26页 “孔雀开屏”健十指 第27页 练单腿下蹲不怕上下楼腿软 第27页 中老年人练瑜伽量力而行莫逞强 第28页 扭腰器要适度使用 第29页 慢运动：锻炼到位一样可以健身 第30页 三法改掉“口呼吸” 第31页 过敏人群户外运动须知 第32页 散步不等于健步走 第33页 晨起做舌头操健脑 第33页 热积在冬季散发在初春 第34页 气郁体质，多风季节易生病 第35页 酸麻胀痛意味着啥 第35页 衣服太紧伤经络 第36页 治咳嗽需通便 第37页 大鱼际“长斑”，警惕心梗 第37页 治疗口腔溃疡不能只是泻火 第38页 做个药枕防疾病 第39页 心脏老不老看脸就知道 第40页 常按四穴 防春季感冒 第41页 3个小动作缓解便秘 第41页 “牛黄”去火学问多 第42页 止咳嗽药膳方 第43页 巧用麦冬治口干咽痛 第43页 风寒感冒不要吃冰糖川贝 第44页 补脾4宝 第44页 麻黄发汗 麻黄根止汗叶 第45页 花椒水泡脚益身心 第45页 春天，让健康“香”随 第46页 吃这些药慎服维C 第47页 窍门评说 第48页 根据腰痛时间来辨病 第50页 老人精神差，莫忘测体温 第51页 8个坏习惯易长皱纹 第51页 经常头晕警惕慢性脑供血不足 第52页 手指长倒刺，跟缺维生素关系不大 第52页 几种眼病与吸烟有关 第53页 老年人，6件事慢点做 第53页 雄激素并非只与“性”有关 第54页 血液病，看体征能甄别 第55页 排便习惯改变，肠子可能出事 第56页 4个生活习惯防衰老 第56页 防脚后跟疼20字诀 第57页 外出踏青别被蜱螨虫“叮”上 第58页 在葡萄牙收集阳光 第60页 大风天出门要东张西望 第61页 老人足浴这样选脚盆 第61页 家具防潮，根据材质采取相应措施才有效 第62页 室内燃香有碍健康 第63页 英石不宜在家摆设吗 第64页 让厨房变整洁并不难 第65页 古人的书房保健品 第65页 英国人的“进村”养老 第66页 日本为何人均寿命最长 第67页 几乎不生病的罕萨族人 第68页 子女和父母做邻居 第69页 90岁才开始精彩 第69页 抛弃“水波心态”需改变认知 第70页 放下才能享受 第71页 老年人在陌生环境最好以静制动 第72页 失去是另一种获得 第73页 不过一碗饭 第73页 爱唠叨 脑子灵 第74页 别让摇椅绊住了你 第74页 总梦到已故亲友是何因 第75页 消愁解闷一支歌 第76页 洗澡时哼歌释放压力 第77页 中年 第77页 一举多得练地书 第78页 我和老伴的“吵架”准则 第78页 夫妻幽默情趣多 第79页 季羡林的“三不养生法” 第80页 做个“有趣”的老人 第81页 61岁创业92岁退休 第82页 闲聊有助于身心健康 第83页 老伴的“止怒丹” 第83页 越“丑”越健康 第84页 烽火伉俪：简单也是浪漫 第85页 沐浴乳诱发乳癌？ 第86页 生长激素与癌无关 第87页 白蛋白，你真的需要吗 第88页 口头禅背后的负面情绪 第90页 人老了就要驼背吗 第91页 养生热线 第92页
家庭医药-快乐养生 15年4月号 周期: 月刊 日期: 2015-04-15 页数: 100 人气: 标签: 营养 慢性病 健康饮食 简介：慢性病又称为“非传染性疾病”。影响我国人民群众身体健康的常见慢性病主要有心脑血管疾病、糖尿病、恶性肿瘤、慢性呼吸系统疾病等。近年，我国慢性病发病人数快速上升，现有确诊患者2.6亿人。慢性病导致的死亡已经占到我国总死亡的85％，导致的疾病负担... 图片预览 精选文章 知足常乐寿自高 第3页 7大“伤心”事件 第5页 八大营养措施防控慢性病 第12页 真菌毒素：发霉食物中的致癌物 第16页 发了芽的食材还能吃吗 第17页 这些果皮也能做良药 第18页 “粗茶淡饭”就不能吃肉？ 第19页 竹菜板易藏甲醛多为拼接粘合而成 第20页 “好”胆固醇能养血管 第21页 健康饮食不是“吃糠咽菜” 第21页 想控糖？改改你的吃饭顺序 第22页 菜籽油、花生油可替代橄榄油 第23页 一口饭嚼20次减轻肠胃负担 第23页 清明接谷雨健脾祛湿防春火 第24页 平时做个“左撇子” 第26页 “孔雀开屏”健十指 第27页 练单腿下蹲不怕上下楼腿软 第27页 中老年人练瑜伽量力而行莫逞强 第28页 扭腰器要适度使用 第29页 慢运动：锻炼到位一样可以健身 第30页 三法改掉“口呼吸” 第31页 过敏人群户外运动须知 第32页 散步不等于健步走 第33页 晨起做舌头操健脑 第33页 热积在冬季散发在初春 第34页 气郁体质，多风季节易生病 第35页 酸麻胀痛意味着啥 第35页 衣服太紧伤经络 第36页 治咳嗽需通便 第37页 大鱼际“长斑”，警惕心梗 第37页 治疗口腔溃疡不能只是泻火 第38页 做个药枕防疾病 第39页 心脏老不老看脸就知道 第40页 常按四穴 防春季感冒 第41页 3个小动作缓解便秘 第41页 “牛黄”去火学问多 第42页 止咳嗽药膳方 第43页 巧用麦冬治口干咽痛 第43页 风寒感冒不要吃冰糖川贝 第44页 补脾4宝 第44页 麻黄发汗 麻黄根止汗叶 第45页 花椒水泡脚益身心 第45页 春天，让健康“香”随 第46页 吃这些药慎服维C 第47页 窍门评说 第48页 根据腰痛时间来辨病 第50页 老人精神差，莫忘测体温 第51页 8个坏习惯易长皱纹 第51页 经常头晕警惕慢性脑供血不足 第52页 手指长倒刺，跟缺维生素关系不大 第52页 几种眼病与吸烟有关 第53页 老年人，6件事慢点做 第53页 雄激素并非只与“性”有关 第54页 血液病，看体征能甄别 第55页 排便习惯改变，肠子可能出事 第56页 4个生活习惯防衰老 第56页 防脚后跟疼20字诀 第57页 外出踏青别被蜱螨虫“叮”上 第58页 在葡萄牙收集阳光 第60页 大风天出门要东张西望 第61页 老人足浴这样选脚盆 第61页 家具防潮，根据材质采取相应措施才有效 第62页 室内燃香有碍健康 第63页 英石不宜在家摆设吗 第64页 让厨房变整洁并不难 第65页 古人的书房保健品 第65页 英国人的“进村”养老 第66页 日本为何人均寿命最长 第67页 几乎不生病的罕萨族人 第68页 子女和父母做邻居 第69页 90岁才开始精彩 第69页 抛弃“水波心态”需改变认知 第70页 放下才能享受 第71页 老年人在陌生环境最好以静制动 第72页 失去是另一种获得 第73页 不过一碗饭 第73页 爱唠叨 脑子灵 第74页 别让摇椅绊住了你 第74页 总梦到已故亲友是何因 第75页 消愁解闷一支歌 第76页 洗澡时哼歌释放压力 第77页 中年 第77页 一举多得练地书 第78页 我和老伴的“吵架”准则 第78页 夫妻幽默情趣多 第79页 季羡林的“三不养生法” 第80页 做个“有趣”的老人 第81页 61岁创业92岁退休 第82页 闲聊有助于身心健康 第83页 老伴的“止怒丹” 第83页 越“丑”越健康 第84页 烽火伉俪：简单也是浪漫 第85页 沐浴乳诱发乳癌？ 第86页 生长激素与癌无关 第87页 白蛋白，你真的需要吗 第88页 口头禅背后的负面情绪 第90页 人老了就要驼背吗 第91页 养生热线 第92页
